Классический мохито символизирует летние дни и легкий отдых, но его можно сделать еще более интересным и полезным. Рецепт на основе зеленого чая добавляет в этот коктейль особую травянистую нотку, сохраняя его мятно-лаймовую свежесть. Этот вариант не только порадует вас в жаркий день, но и насытит организм полезными антиоксидантами.
Время приготовления: 15 минут
Сложность: легко
Порций: 2
Калорийность: около 30 ккал на 100 мл (без сахара)
Ингредиенты
- Зеленый чай — 400 мл (заваренный и охлажденный)
- Лайм — 1 шт.
- Свежая мята — 10–12 листиков
- Газированная вода — 200 мл
- Тростниковый сахар или мёд — по вкусу
- Лед — по желанию (колотый или кубиками)
- Для подачи: веточка мяты, долька лайма
Пошаговый рецепт
Полезные советы
- Для усиления цитрусового вкуса добавьте немного цедры лайма во время заваривания чая.
- Сахар можно заменить сиропом агавы или стевией.
- Любители алкоголя могут добавить немного белого рома для создания летнего коктейля в стиле фитнес-мохито.
Польза напитка
Зеленый чай богат катехинами — мощными антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и придают энергии. Лайм освежает и насыщает витамином C, в то время как мята помогает бороться с усталостью. Этот мохито не только вкусный, но и полезный для здоровья.
Идеальный случай для коктейля
Этот освежающий напиток отлично подойдет для пикника, званого ужина или просто для того, чтобы насладиться легкостью и свежестью без алкоголя и сахара. Он прекрасно утоляет жажду и дарит ощущение прохлады в любое время года.
