Куриное филе, приготовленное на пару, - это не только отличный выбор для обеда или ужина, но и полезный вариант для тех, кто следит за своим питанием. Сочетание ароматных специй и нежного мяса делает это блюдо поистине незабываемым.
Что понадобится для маринования
Для приготовления этого вкусного блюда вам понадобятся:
- 500 г куриного филе
- 1 ст.л. подсолнечного масла
- 1 ст.л. кетчупа
- 1 ст.л. соевого соуса
- 2/3 ч.л. соли (по вкусу)
- 0,5 ч.л. сухого чеснока
- 0,5 ч.л. смеси перцев
- 0,5 ч.л. куркумы
- 1 ч.л. сладкой молотой паприки
Этапы приготовления
Чтобы насладиться этим вкусным и полезным рецептом, следуйте этим простым шагам:
Блюдо получится особенно нежным и ароматным, идеально подходит для легкого ужина или здорового обеда, сообщает Мультиварка простые рецепты!.
