Забудьте о сухих кабачках: овощи на гриле, которые удивят даже мясоедов

Забудьте о сухих кабачках: овощи на гриле, которые удивят даже мясоедов

Шашлык — не главный герой пикника.

Рассказываем, как приготовить овощи сочной корочкой, дымным ароматом и нулем пригорания. Без сложных маринадов и шеф-поваров.

Выбор овощей: что точно не превратится в уголь

Идеальные кандидаты:

Помидоры: только черри на ветке. Крупные лопнут.

Кабачки: толщина нарезки — 1,5 см. Тонкие высохнут.

Баклажаны: предварительно посолить, слить горечь.

Сладкий перец: целиком на решетке. Удалять семена после готовки.

Грибы: шампиньоны на шпажках. Вешенки разваливаются.

Запрещено: огурцы, редис, салат — превратятся в воду.

Маринад за 3 минуты: удерживает сок и добавляет дымка

Базовый рецепт на 1 кг овощей:

Оливковое масло — 50 мл.

Сок лимона — 2 ст. л.

Чеснок — 3 зубчика (давленый).

Паприка копченая — 1 ч. л.

Соль — ? ч. л.

Лайфхак: добавьте 1 ст. л. соевого соуса — появится карамельная корочка.

Гриль vs мангал: где лучше

Угли: температура 180-200°C. Проверьте ладонью: держите 5 см над углями 3 секунды — если убираете руку, готово.

Газовая решетка: включите средний огонь + коптильня с щепой вишни или ольхи.

Сковорода-гриль: положите фольгу с дырками. Капающий сок даст дым.

Важно! Не переворачивайте овощи чаще 1 раза в 3 минуты. Корочка не успеет нормально оформиться.

Время и порядок: кто первым покинет решетку

1. Кукуруза (15-20 минут). Заверните в фольгу с маслом и солью.

2. Баклажаны (10 минут).

3. Перец (8 минут).

4. Кабачки (5 минут).

5. Помидоры (3 минуты).

Совет: смазывайте решетку половинкой картофеля — пригорит меньше.

Дымный аромат без жидкого дыма

Щепа: вишня, яблоня, ольха (замочите на 30 минут).

Травы: положите розмарин или тимьян прямо на угли.

Фрукты: кожура апельсина или лимона в зону тления.

Осторожно: хвойные породы (сосна, ель) дают горечь.

Подача: как не убить вкус

Не режьте сразу. Дайте овощам «отдохнуть» 5 минут.

Соусы:

Греческий йогурт + зира + лимонный сок.

Песто из рукколы с кедровыми орехами.

Декор: листья базилика и гранатовые зерна.

Запрет: кетчуп, майонез — перебьют дымный вкус.

Секрет идеальных овощей на гриле — правильная нарезка, маринад с кислотой и контроль температуры. Не бойтесь экспериментировать с дымом: даже простой кабачок станет шедевром.

Источник: ТУТ НЬЮС

Лента новостей