Почему грипп — не простуда и как уберечь организм после отказа от спиртного
Многие думают, что грипп — это просто сильная простуда. На самом деле он куда опаснее: может привести к серьёзным осложнениям — например, к пневмонии, проблемам с сердцем или даже с мозгом. Особенно тяжело грипп переносят люди, у которых иммунитет ослаблен.
Если человек отказался от алкоголя, защита от гриппа становится для него особенно важной. Дело в том, что из за долгого употребления спиртного иммунная система работает хуже: клетки, которые борются с инфекциями, перестают нормально справляться со своей задачей, организм хуже вырабатывает защиту от вирусов, а слизистые в дыхательных путях становятся «открытыми воротами» для болезней.
Когда человек бросает пить, иммунитет начинает восстанавливаться, но это происходит не сразу — какое то время организм всё ещё остаётся уязвимым. Тут как раз и помогает прививка: она как бы «знакомит» иммунную систему с вирусом гриппа. При этом заболеть гриппом от вакцины нельзя — она просто учит организм узнавать врага и быстро с ним справляться.
Каждый год вирус гриппа немного меняется, поэтому и вакцину обновляют — подбирают её под те штаммы, которые ожидаются в новом сезоне. Вот почему прививку нужно делать каждый год. Самое подходящее время — сентябрь и октябрь: так к началу всплеска заболеваемости у организма уже будет защита.
Сделать прививку можно бесплатно в поликлинике — достаточно иметь полис ОМС, рассказали специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Есть один важный нюанс: первые 10–14 дней после прививки иммунитет только формируется. В это время особенно важно не употреблять алкоголь: он может помешать организму выработать нужную защиту и ухудшить самочувствие после прививки.
Если вы стремитесь к трезвости, вакцинация — это хороший способ позаботиться о себе и не дать болезни сбить вас с пути. Обязательно поговорите о прививке с лечащим врачом: он проверит, нет ли противопоказаний, и учтёт ваши особенности здоровья.
Портал АиФ Камчатка| ВКонтакте | Одноклассники | MАКС| Письмо в редакцию
