Каждый, кто заботится о своем здоровье и фигуре, знает, как сложно иногда включить в рацион что-то вкусное, но при этом легкое и полезное. Новое итальянское блюдо — спагетти из кабачков с куриным фаршем — как раз подходит для таких случаев. Решение преобразить привычные макароны в более легкий вариант может порадовать даже самых требовательных гурманов, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".
Секреты постного ужина
Приготовление спагетти из кабачков — это поистине кулинарный хак. Вместо традиционных макарон используется кабачок, который не только облегчает блюдо, но и добавляет свежести. Свежий фарш — оптимальное дополнение, а томатный соус придаёт яркость и насыщенный вкус. Вот список ингредиентов, необходимых для этого кулинарного эксперимента:
- Кабачок — 300 г
- Куриный фарш — 300 г
- Томатный соус — 2 ст.л.
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Сушеный базилик — 0,5 ч.л.
- Соль и перец по вкусу
Этапы приготовления
Приготовление этой легкой пасты займёт всего несколько минут:
Блюдо готово! Подавайте спагетти сразу после приготовления, чтобы насладиться насыщенным вкусом и ароматом итальянской кухни. Такой ужин станет отличным решением для компаньонов на вечеринке или семейного обеда, порадует всех, кто ценит легкие, но сытные блюда.
