Ведете подвижный образ жизни и часто гуляете? Не забудьте заглянуть на спортивную площадку!

Инвентарь и тренажеры можно найти во дворах, возле образовательных и спортивных учреждений, в местах для отдыха и досуга.

А какие упражнения можно сделать на популярных уличных тренажерах, попросили рассказать Максима тренера елизовского фитнес-клуба АтмосFера.

Смотрите наше видео и делитесь им с друзьями, которые тоже хотят быть в форме!