НЕ ТАК ДАВНО ОНИЩЕНКО ОБСУЖДАЛ ЯЙЦА, А ТЕПЕРЬ — СОН НА РАБОТЕ!
Продолжаем нашу серию неожиданных заявлений академика РАН Геннадия Онищенко. После позднего отцовства и магазинных яиц в повестке появилась новая тема — дневной сон.
РОССИЯНАМ РЕКОМЕНДУЮТ СПАТЬ ПРЯМО НА РАБОТЕ
Невролог Миляуша Мамадалиева считает, что короткий дневной сон продолжительностью 20–30 минут помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и восстановить силы. Лучшее время для отдыха — с 13:00 до 15:00.
Идею прокомментировал Геннадий Онищенко. Однако академик усомнился, что такую практику получится организовать повсеместно. По его мнению, в обычном офисе с большим количеством сотрудников выделить место для сна практически невозможно. Отдельный кабинет для отдыха найдётся разве что у руководителя.
Вот так новость! Одним рекомендуют поспать, а другие уже представляют лицо начальника, когда попросят выделить комнату для сиесты.
А вы бы устроили на работе тихий час на 20 минут?
Источники: «Газета.Ru», издание «Подъём».
