Инсульт в 45 не случайность: что покажет анализ на липопротеины
Инфаркты и инсульты редко случаются на пустом месте. За большинством из них стоит атеросклероз тихий и упрямый процесс, при котором плохой холестерин, или ЛПНП, оседает на стенках сосудов. Слой за слоем он накапливается, превращаясь в бляшки, просвет сужается, кровь проходит всё хуже и однажды сосуд может просто закупориться.
Коварство ситуации в том, что высокий холестерин почти никак себя не выдаёт. Человек чувствует себя нормально, ничего не болит, и только анализ крови способен вскрыть проблему. Единственный внешний сигнал, на который часто обращают внимание, лишний вес, ведь причина обычно кроется в питании. Но вот что важно: даже стройные люди с хорошей фигурой могут годами носить в себе повышенный холестерин и не догадываться об этом.
Поэтому действовать нужно грамотно и без иллюзий. Начните с диагностики: недостаточно сдать общий холестерин попросите у врача развёрнутый анализ на липопротеины, где отдельно видны хороший (ЛПВП) и плохой (ЛПНП). Это даёт реальную картину, а не усреднённую цифру.
Дальше питание. Сокращение рафинированных продуктов, фастфуда, избытка жиров и сахара это не дополнение к лечению, а его фундамент. И самое главное настройтесь на долгий путь. Снижение холестерина не происходит по волшебству от одной таблетки: это постепенная смена образа жизни, говорят специалисты Камчатского ЦОЗМП, Зато и результат другой это инвестиция в долгую и здоровую жизнь, где сердце работает спокойно, а сосуды остаются чистыми.
Портал АиФ Камчатка | ВКонтакте | Одноклассники | MАКС | Письмо в редакцию