Удаленка оказалась опасна для здоровья. Остеопат назвал главные риски
Работа из дома бьёт по опорно-двигательному аппарату, сердцу и психике. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала остеопат и косметолог Людмила Елисавецкая.
Самая частая жалоба удалёнщиков — боль в шее и спине. Добавьте к этому малоподвижность, и получаете риск тромбозов, варикоза и застойных явлений. Сердечно-сосудистая система страдает не меньше.
По данным исследования Американской кардиологической ассоциации 2024 года, сидячая работа увеличивает риск ожирения и диабета второго типа на 30–40 процентов.
Плюс размытые границы между домом и работой. Психика не успевает переключаться, растёт уровень кортизола — гормона стресса. Человек как будто всегда на работе.
Интересно, что в декабре 2025 года австралийские учёные выяснили: удалёнка по-разному влияет на мужчин и женщин. Пол сотрудника оказался одним из ключевых факторов.
