Любители сладкого, у вас есть шанс порадовать себя полезным десертом. Этот протеиновый чизкейк непременно станет вашим новым фаворитом. Он не только удивляет своим нежным вкусом, но и не содержит сахара, а также богат белком и низкоуглеводен. В то время как классические десерты нередко перегружены калorias, этот рецепт предлагает полезную альтернативу, способную украсить любой стол.
Что потребуется для приготовления?
Для достижения идеального вкуса и текстуры чизкейка понадобится всего несколько ингредиентов:
- Начинка: сливочный сыр (450 г), греческий йогурт (300 г), сывороточный протеин (ваниль или без вкуса, 90 г), яйца (3 шт.), подсластитель по вашему выбору, ванильный экстракт (1 ст. л.), лимонный сок (1 ст. л.) и по желанию - лимонная цедра.
- Корж: арахисовая мука (150 г), растопленное сливочное масло (55 г), щепотка соли и немного подсластителя.
Пошаговая инструкция
Следуйте простым шагам, чтобы приготовить великолепный чизкейк:
Питательные значения
На 100 граммов готового блюда насчитывается 295 калорий, 15 г белков, 24 г жиров и 5 г углеводов. Такой чизкейк позволит удовлетворить сладкие желания, оставаясь при этом в рамках здорового питания.
