ХОЛОДЕЦ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВРЕДЕН
Россиян предупредили об опасности холодца.
По словам диетолога, утверждения о пользе блюда для кожи и суставов — миф. На деле же богатый насыщенными жирами и пищевой солью холодец может вызвать проблемы с сердцем, сосудами, суставами и ЖКТ. А также привести к развитию сахарного диабета второго типа.
Врач посоветовала съедать не больше 100-150 граммов блюда, а ещё лучше — заменить его более лёгким заливным из птицы или рыбы.
А на какой стороне вы?
