Ржаной лаваш и постная шаурма: вкусные и полезные рецепты

Ржаной лаваш и постная шаурма: вкусные и полезные рецепты

Попробуйте приготовить тонкий и полезный ржаной лаваш, который станет основой для множества вкусных начинок. Эти варианты постной шаурмы не только разнообразят ваше меню, но и обеспечат здоровый и вкусный ужин или завтрак для всей семьи.

Простой и универсальный ржаной лаваш

Рецепт ржаного лаваша, который можно приготовить всего за пару часов, удивит своей простотой. Лаваш получается мягким и идеально подходит для различных начинок. Главное – следить за процессом жарки, чтобы лепешки не переварились и не превратились в чипсы.

Ингредиенты:

  • 300 г ржаной муки
  • 190 мл кипятка
  • 40 мл растительного масла
  • 1/4 ч. ложки соли

Чтобы приготовить 12 лепешек диаметром около 18 см, первоначально отмерьте 100 г муки и отложите в сторону. На оставшейся муке замесите тесто, добавив соль и горячую воду. Замешивать лучше вилкой или ложкой до получения однородной массы, а затем ручками, добавляя растительное масло.

Начинки для ржаного лаваша

Для разнообразия можно использовать разные начинки. Один из простейших и самых вкусных вариантов – фасоль. Замените мясо вареной или консервированной фасолью и добавьте немного постного майонеза и томатного соуса для сочности.

В качестве дополнительных начинок подойдут:

  • Грибное лечо с болгарским перцем и помидорами
  • Баклажаны по-сицилийски с томатами и оливками
  • Сладкая паста из фиников и бананов для десерта

Каждая из этих начинок привнесет свои уникальные вкусовые нотки в ваш лаваш, подтверждая, что он — универсальное блюдо, которое легко адаптируется под любой вкус и предпочтения.

Источник: Правильно, готовим!

Лента новостей