Несмотря на то, что творог может не стать любимым продуктом для всех, его полезные свойства неоспоримы. Чтобы сделать его менее скучным и более приятным на вкус, можно приготовить простой и вкусный десерт, который окажется не только полезным, но и низкокалорийным.
Калорийность и состав
Для тех, кто следит за своим рационом, данный творожный десерт станет настоящей находкой:
- Общее КБЖУ: 613,5/47,3/34,7/27,3
- На 100 г: 113/8,7/6,4/5
Ингредиенты для приготовления
Для создания этого десерта понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 г мягкого творога;
- 2 яйца;
- 13 г кукурузного крахмала;
- 4 пакетика подсластителя (рекомендуется использовать фитпарад);
- 20 г ягод (например, красной смородины).
Процесс приготовления
Приготовление мини-чизкейков не потребует особых усилий:
Этот творожный десерт не только разнообразит ваш рацион, но и придаст вам энергии без излишних калорий. Простой и быстрый в приготовлении, он станет отличным вариантом для легкого перекуса или даже десерта к празднику.
