BRCA1 и BRCA2 не приговор, но сигнал: кто в группе риска по раку груди
Здоровье груди требует спокойной, регулярной заботы: болезнь часто даёт едва заметные подсказки, и важно их услышать. Начать стоит с самообследования лучше в середине цикла, на 512 й день: это помогает лучше узнать своё тело и вовремя заметить перемены.
Не менее важны плановые визиты к маммологу и гинекологу: специалист выявляет изменения, незаметные самой женщине. После 40 лет рекомендуется делать маммографию 12 раза в год, после 50 ежегодно: регулярность делает диагностику по-настоящему эффективной.
Снизить риски помогает и образ жизни: сбалансированное питание, умеренная активность, отказ от вредных привычек. Грудное вскармливание (в идеале исключительно первые полгода, а затем до двух лет с прикормом) тоже считается фактором защиты.
Особое внимание к здоровью нужно женщинам из групп риска: старше 50 лет, носительницам мутаций BRCA1 и BRCA2, тем, у кого в семье были случаи рака молочной железы или яичников, а также при раннем начале менструаций, поздней менопаузе, первых родах после 30 лет или отсутствии беременностей. Эти данные помогут вместе с врачом выстроить персональную стратегию профилактики.
Октябрь розовый месяц: по всей стране проходят акции и консультации. Это хороший повод не откладывать визит к специалисту: ранняя диагностика спасает жизни, утверждают специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Портал АиФ Камчатка | ВКонтакте | Одноклассники | MАКС | Письмо в редакцию