Зумеры проживут дольше миллениалов, потому что не хотят вкалывать — психологи
Зумеры проживут дольше миллениалов, потому что не хотят вкалывать психологи
Современное поколение отказывается перерабатывать, лишний раз стрессовать и жертвовать свободным временем ради карьеры. Они более осознанно относятся к здоровью и ценят личную свободу, считают психологи.
Миллениалы, наоборот, часто не могут разделять работу и личную жизнь. Постоянные переработки, недосып, выгорание всё это разрушает организм. В погоне за карьерой они забывают про себя.
Раньше над зумерами смеялись: лентяи, ничего не хотят. А теперь выясняется, что их подход может оказаться выигрышным. В долгосрочной перспективе бережное отношение к себе даст свои плоды.
Кстати, аналогичные выводы делали и другие исследования. В 2022 году учёные из Гарварда выяснили, что стресс на работе сокращает жизнь сильнее, чем курение или отсутствие спорта. А британские психологи в 2024 году доказали: work-life balance напрямую влияет на продолжительность жизни.