Как победить бессонницу. Простые техники для хорошего сна

Две покоренные вершины: на Камчатке завершились Всероссийские сборы спасателей МЧС России по альпинистской подготовкеЗа две недели сборов спасателям удалось подняться на вершину Авачинского вулкана и самого высокого из действующих вулканов Евразии –...

Так, на полуостров прямо с завода поступили десять новых комфортабельных автобусов, передает «41 Регион». Об этом в своих соцсетях сообщил глава региона Владимир Солодов.41|Регион: Telegram | MAXНОВОСТИ...

Но власти обещают: рыба на столах жителей всё равно будет!ГТРК «Камчатка»

О том как прошел рейд рассказал корреспондент "Масс Медиа Камчатка".#41регион#полициякамчатки#службавполиции#камчаткаМы в MAX (max.ru/id41011231...)Мы в ВК (vk.com/41mvd)Мы в ОК (ok.ru/mvd41)Мы в Телеграм...

Именно так можно описать ситуацию, произошедшую сегодня ночью в краевой столице. Жильцы дома на Северо-Востоке поделились с нами эпичными кадрами с камеры видеонаблюдения.Сегодня, около 2 часов...

41|Регион: Telegram | MAXНОВОСТИ КАМЧАТКИ

Большой выборЕдиный день голосования назначен на 20 сентября. Жители Камчатки смогут смогут определить, кто в ближайшие несколько лет будет трудиться на благо народа в Госдуме, краевом парламенте и местных поселках.Где пройдут выборы и сколько...

Большая лавина сошла с Вилючинского вулкана.Три новых терапевта пополнили штат Елизовской районной больницы.Экипажи малых противолодочных кораблей Тихоокеанского флота учились отражать атаки беспилотников и безэкипажных катеров.В краевой...

Врип главы Петропавловска Андрей Воровский рассказал о новых назначениях в мэрии.Так, Михаил Передерий, ранее работавший в Минтрансе, теперь является первым заместителем главы администрации Петропавловска.Также замом главы стал Степан Голев, который...

С Днем Победы, ветеран!Участника Великой Отечественной войны Владислава Вершанского поздравили с приближающимся 9 Мая.Поздравления ветерану Великой Отечественной войны Владиславу Леонидовичу Вершанскому от имени сенатора РФ Валерия...

Все специалисты окончили ведущие медицинские вузы страны - Кемеровский и Омский медицинские госуниверситеты, а также Амурскую государственную медицинскую академию. Каждый из них уже имеет опыт работы в медицинских учреждениях в других регионах...

Для привлечения медицинских кадров на Камчатку в регионе действует ряд мер поддержки. Основной из них остается жилищная мера. Специалисты также получают подъемные выплаты. Кроме этого, мы помогаем семьям обустроиться на новом месте, что делает переезд...

Весна — время, когда хозяева лесов просыпаются и идут на поиски пищи.Как люди отбивались от косолапых, кто из зверей едва не устроил трагедию и почему собака оказалась лучшим спасателем — смотрите в видео.ГТРК...

По его словам, это касается ситуаций, когда стране приходится заново разрабатывать абсолютно все компоненты: от двигателей и планера до аэродинамики и систем управления.При этом, в 2022 году, само ведомство анонсировало планы по передаче...

Парк является излюбленным местом для жителей не только города Елизово, но и для гостей Петропавловска-Камчатского, Вилючинска и других муниципалитетов.На его территории есть детские площадки, зона для уличной гимнастики, а также площадка для...

Камчатка вновь стала частью трогательной всероссийской акции «Окна Победы». Каждый уголок нашего региона — от краевой столицы до самых отдаленных северных поселков — в эти майские дни объединяется, чтобы почтить память героев, отстоявших мир...

Днем 5 мая в службу «01» поступил звонок. В сообщении сказано, что в поселке на улице 23-го Партсъезда горит мусор.Прибывшие пожарные КГКУ «ЦОД» заметили горы тлеющих опилок и горящие пиломатериалы, которые оперативно потушили. Полная ликвидация...

Их знакомят с инвестиционными проектами, политикой и реализацией нацпроектов, передает «41 Регион». Камчатцы уже успели познакомиться с участниками аналогичной программы Приморья и отметили, что встреча прошла продуктивно.41|Регион: Telegram |...

Сотрудники спасательного ведомства оформили окна своих кабинетов тематическими изображениями, посвященными тематике Победы. Силуэты журавлей, георгиевские ленты, звезды, монументы воинской славы, тематические надписи, прославляющие память тех, кто...

С 12 мая вещание Радио Камчатка в отдаленных районах полуострова будет вестись на частоте 105,5 в Fm-диапазоне.До сих пор в отдаленных населенных пунктах единственная местная радиостанция вещала на разных частотах.На следующей неделе инженеры подведут...