Доброе утро! Идёт седьмой день новогодних праздников, а это значит, что пора понемногу возвращаться в строй и готовить своё тело к стремительному выходу на работу или службу
Сегодня по расписанию — великая и ужасная гиря! Кто-то любит этот снаряд всем сердцем, а многие отвели гире почётный угол и лишь изредка сдувают с неё пыль.
Махи гирей, приседания и, самое главное, правильная техника, которую нам продемонстрирует боец ОМОН «Гейзер» Управления Росгвардии по Камчатскому краю, помогут совершить решительный рывок от праздничного стола в сторону здорового духа и здорового (во всех смыслах) тела.
Начинаем день правильно!
#НовогоднийЗаряд.
